Bezpieczny trening dla kobiet w ciąży na każdym jej etapie. Zadbamy o Twoje dobre samopoczucie, wzmocnienie i rozluźnienie. Zaangażujemy oddech do pracy. Rozpłyniemy się w rytmach delikatnej muzyki, która otuli Twojego maluszka, a Tobie pozwoli się zrelaksować. Ćwiczenia będą proste, bezpieczne i wykonywane w spokojnym tempie, które dostosujesz do swoich potrzeb. Przez 50 minut zajęć zapomnimy o otaczającym nas świecie i wsłuchamy się w potrzeby głowy oraz ciała. Zajęcia odbywają się w kameralnym gronie 7 osób, aby każda z nas znalazła dla siebie przestrzeń i czuła się komfortowo. Na zajęcia zabierz wygodny strój oraz wodę i ręcznik, który będziesz mogła rozłożyć na macie. Całą resztę zapewnimy Ci na miejscu.