Zajęcia jogi dla mam z bobasami to wyjątkowa okazja do połączenia korzyści dla ciała i umysłu, jednocześnie dbając o relację z maluchem.

Prowadzone przez doświadczoną instruktorkę, te sesje łączą elementy jogi dla mam z interakcjami z dziećmi.

Ćwiczenia są dostosowane do potrzeb nowych mam, skupiając się na wzmocnieniu mięśni, poprawie elastyczności oraz równowagi.

Instruktorka posiada wiedzę dotyczącą bezpiecznych praktyk dla mam i ich niemowląt, oferując spersonalizowane podejście. To nie tylko czas na zadbanie o siebie, ale także okazja do budowania silnych więzi z dzieckiem w przyjaznej atmosferze.