Czego możesz się spodziewać?
Bezpieczny trening dla kobiet w ciąży na każdym jej etapie. Zadbamy o Twoje dobre
samopoczucie, wzmocnienie i rozluźnienie. Zaangażujemy oddech do pracy. Rozpłyniemy się
w rytmach delikatnej muzyki, która otuli Twojego maluszka, a Tobie pozwoli się zrelaksować.
Ćwiczenia będą proste, bezpieczne i wykonywane w spokojnym tempie, które dostosujesz do
swoich potrzeb. Przez 50 minut zajęć zapomnimy o otaczającym nas świecie i wsłuchamy się
w potrzeby głowy oraz ciała. Zajęcia odbywają się w kameralnym gronie 7 osób, aby każda z
nas znalazła dla siebie przestrzeń i czuła się komfortowo. Na zajęcia zabierz wygodny strój
oraz wodę i ręcznik, który będziesz mogła rozłożyć na macie. Całą resztę zapewnimy Ci na
miejscu.
Sprawdź pełen cennik